هیچ‌کس دلش نمی‌خواهد در زندگی درجا بزند یا فرصت‌هایش را از دست بدهد؛ اما کمتر کسی حاضر است هزینه‌های تبدیل‌شدن به فردی که روبه‌جلو حرکت می‌کند را بپردازد. ما برای تبدیل‌شدن به آدمی بهتر نیاز به عادت‌های بهتری داریم در حقیقت باید عادات بد را کنار بگذاریم و سعی کنیم رفتارهای خوب را جایگزین آن کنیم. جیمز کلیر نویسنده‌ی کتاب‌های خودیاری و روانشناسی موفقیت در کتاب عادت‌های اتمی راهی برای این کار پیش رویمان گذاشته است. راهی که نیاز به تلاش، تمرین و استمرار دارد. کتاب atomic habits اولین‌بار در سال ۲۰۱۸ منتشر شد و به‌سرعت توانست جایگاهش را به‌عنوان یک کتاب روانشناسی بسیار کاربردی باز کند. این کتاب تاکنون به نزدیک ۵۰ زبان برگردانده شده و میلیون‌ها نسخه از آن فروخته‌شده است. آدم‌های زیادی را می‌توانید پیدا کنید که معتقدند عادت‌های اتمی توانسته است زندگی‌شان را تغییر دهد.

عادت‌های اتمی همچنان که توانست در دنیا سروصدا به پا کند به ایران هم رسید. این کتاب با نام‌های مختلفی مانند خرده عادت‌ها و عادت‌های اتمی در ایران منتشرشده است. نمی‌توانیم بگوییم بهترین ترجمه کتاب عادت‌های اتمی کدام ترجمه است؛ اما ترجمه‌ی هادی بهمنی از این کتاب که نشر نوین آن را منتشر کرده است تجربه‌ی خوبی به‌حساب می‌آید. نسخه الکترونیک این ترجمه که با نام کامل «عادت‌های اتمی: یک راه ساده و اثبات‌شده برای ایجاد عادت‌های خوب و شکستن عادت‌های بد» منتشرشده است در همین صفحه از فیدیبو ممکن است. کتاب عادت‌های اتمی ترجمه هوشمند دهقان از نشر هورمزد هم ترجمه‌ی مناسبی است که می‌توانید برای خواندن انتخاب کنید. انتشارات نسل نواندیش این کتاب را با ترجمه‌ی لادن شریعت‌زاده منتشر کرده است و ترجمه‌ی علیرضا و محمدرضا غلامی هم از سوی نشر آتیسا منتشر شده است.